Hei,

Pga. litt miskommunikasjon mellom gruppeledere og trenerne på Crossfit Lilleaker, er det nå igjen nye treningstider for 2026. Disse er gjeldende i stedet for det som ble publisert tidligere.

Beklager eventuell ulempe, og rotet fra vår side.

Fra nyttår vi vi altså ha nye treningstider, og der vi har Veronika som trener på mandager og Ingrid som trener på onsdager.

De nye treningstidene starter 5. januar og er:

Mandager - 15:30

Onsdager - 16:00

Vel møtt til trening!

Hei alle crossfitere!

Det skjer titt og stadig at noen glemmer å melde seg på et arrangement. Det er sånt som skjer :)

Det som er slitsomt er at admin må inn og endre tidspunkt og påmeldingsfrist på arrangementet for å åpne det opp igjen for påmelding. Vi har dermed laget et arrangement for etterbetaling av time, slik at alle kan betale egenandelen selv om de glemte å melde seg på i tide. Vi trenger egenandelen for å opprettholde tilbudet!

Trykk på linken for å gå til arrangementet:

https://nobilcrossfit.idrettenonline.no/next/events/p/1000142576/glemte-a-melde-meg-pa-en-time...

Da var tiden inne for å betale for crossfittimene fra nyttår t.o.m. 12.08.2025.

F.o.m. arrangementene 19.08.2025 og utover vil vi kunne ta egenandelen betalt direkte ved påmelding.

Følg beskrivelsene på arrangementet for innbetaling av din egenandel:
https://nobilcrossfit.idrettenonline.no/next/events/p/1000132802/innbetaling-for-deltagelse-var-2025---50-kr-per-gang

VI ER TILBAKE ETTER FERIE! 🌞 Fra og med tirsdag 5. august starter vi opp igjen med CrossFit-økter på CrossFit Lilleaker. Gjør deg klar for en aktiv høst!

Vi arrangerer to faste økter hver tirsdag på CrossFit Lilleaker:

Kl. 15:00 - 16:00

Kl. 17:00 - 18:00

EDIT 05.01.2026: Nye treningstider er:
Mandager 15:30 - 16:30

Onsdager 16:00 - 17:00

Ingen forkunnskaper er nødvendig! Vår dyktige privatinstruktør legger opp øktene slik at de passer for alle, uansett treningsnivå eller eventuelle skader. Øvelsene er enkle å tilpasse, og du får god veiledning både før og underveis i økten.

Hver økt er variert og ligner sirkeltrening, med øvelser som utfordrer hele kroppen. Dette gir deg en komplett treningsopplevelse med fokus på forskjellige muskelgrupper.

Informasjon og oppdateringer for CrossFit-gruppen finnes HER: Norconsult B.I.L. - Crossfit. Meld deg inn i gruppen og bli med!

Prøv en økt for kun 50 kr per gang. Betaling skjer ved slutten av hver sesong/halvår. Påmelding til øktene finner du HER: Aktivitetskalender